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Em busca de ar: como respirar mais e viver melhor
Você sabia que nós respiramos mais de 25 mil vezes por dia? E quantas vezes no seu dia você respira…
Casando na praia
Meu filho vai casar! (Parte 2)
Confira o segundo capítulo da história de Flavia Sffair que está organizando o casamento do filho mais velho, cuidando de…
Casando na praia
Meu filho vai casar! (Parte 1)
Chegou o momento de casar o filho mais velho da Flavia! E ela resolveu contar sobre todos os preparativos, passo…
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Bem-estar: a importância da atividade física para a saúde mental
Desde o início dessa mudança de vida que impactou todos nós, uma grande parte das pessoas têm pensado em ter…
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Emoção tem limite. É preciso começar a agir.
Você já observou sobre o que tem reclamado com mais frequência? Talvez sobre seus relacionamentos, talvez sobre dinheiro, sobre seu…
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Mountain Do Praia do Rosa 2021: O Recomeço, por Patricia Cifali
No dia 3 de Julho, aconteceu o Trail Run organizado pela Mountain Do, aqui na Praia do Rosa, que marcou…